專家教你如何正確使用耳機:避免長時間佩戴導致耳聾!

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現在科技發達,大家出了手機不離手,耳機也是大家頗為常用的產品,你是不是也經常會戴耳機?但是你又知不知道無論你戴著什麽款式的耳機,戴久了都會有導致耳聾的危險。

根據研究顯示,若一個人每天使用耳機累計6消失,或者單次超過2小時,會導致聽力受損,嚴重則可能會得老年性耳聾幾率比正常人提早20年,說到這裏讓我們一起看看如何正確佩戴耳機預防吧。

在戶外或比較嘈雜得地方使用耳機,大家都會不自覺的調高耳機音量,一般在街頭或者公共交通多的場合,噪音會高達80分貝,若此時你將耳機調高至85分貝,容易造成神經性耳聾。因此專家建議,每次使用耳機,最好不要超過60分鐘,而耳機音量最好不要超過60%。

另外,專家還建議消費者除了適度控制耳機音量,減少收聽時間之外,最好使用音箱聽音樂。如果真的要使用耳機的話,根據耳機的安全排序來看,應該是這樣才對:頭戴 -> 普通耳塞 -> 耳掛 -> 入耳耳塞。

若你是因為工作需要長時間戴耳機,則可以在空閑時間為耳朵按摩,讓耳朵休息,可以嘗試輕拉耳垂,輕浮耳廓,來保護耳朵。

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